Συνταγές | Ζωή 24.03.26 | 16:3025η Μαρτίου: Γιατί τρώμε μπακαλιάρο ανήμερα του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου Την 25η Μαρτίου γιορτάζεται ο Ευαγγελισμός της Θεοτόκου καθώς και η επέτειος για την Επανάσταση του...
Συνταγές | Ζωή 01.02.26 | 14:24Δείτε πόση πρωτεΐνη πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά σύμφωνα με διατροφολόγο Η πρωτεΐνη αποτελεί ένα από τα βασικότερα θρεπτικά συστατικά για τον ανθρώπινο οργανισμό και είναι...
Συνταγές | Ζωή 20.01.26 | 09:37To πλούσιο σε πρωτεΐνη superfood με το οποίο έχει πάθει εμμονή το TikTok Μπορεί κάποιοι να το λοιδορούν ως άνοστο τρόφιμο που τρώνε μόνο όσοι κάνουν δίαιτα, όμως τα...
Συνταγές | Ζωή 15.01.26 | 10:47«Κοκτέιλ κορτιζόλης»: Το viral ρόφημα στο TikTok που «υπόσχεται» ευεξία (ΒΙΝΤΕΟ) Ένα νέο ρόφημα έχει γίνει viral στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ιδιαίτερα στο TikTok, το οποίο...
Συνταγές | Ζωή 30.12.25 | 08:30Η συνταγή για τη βασιλόπιτα του Μοναχού Επιφάνιου Ο Μοναχός Επιφάνιος ο Μυλοποταμινός είναι γνωστός για την διάσημη συνταγή του για...
Συνταγές | Ζωή 29.12.25 | 08:30Συνταγή για βελούδινη και αρωματική σάλτσα μανιταριών Απλά υλικά, καθαρά βήματα και γεμάτη γεύση: αυτή η σάλτσα μανιταριών ετοιμάζεται γρήγορα και...
Συνταγές | Ζωή 28.12.25 | 08:30Πώς να φτιάξεις μυρωδάτο ζεστό κρασί στο σπίτι Αν υπάρχει ένα ρόφημα που μπορεί να μετατρέψει ένα χειμωνιάτικο βράδυ σε γιορτή, αυτό είναι το...
Συνταγές | Ζωή 27.12.25 | 08:30Χριστουγεννιάτικα gingerbread cookies με πλούσια μπαχαρικά και χειροποίητο icing Με έντονα αρώματα ginger, κανέλας και γαρύφαλλου, ζύμη που ωριμάζει στο ψυγείο και λευκό icing για...
Συνταγές | Ζωή 27.12.25 | 08:30Γιορτινά λαζάνια με μοσχαρίσιο κιμά, κουκουνάρι και σταφίδες Ζουμερός μοσχαρίσιος κιμάς σβησμένος με κόκκινο κρασί, δεμένος με σάλτσα τομάτας, κουκουνάρι και...
Συνταγές | Ζωή 26.12.25 | 09:29Συνταγή για γιορτινό κέικ με 3 σοκολάτες Ένα κλασικό χριστουγεννιάτικο κέικ που συνδυάζει την ένταση της μαύρης σοκολάτας, τη γλύκα της...
Συνταγές | Ζωή 24.12.25 | 15:35Ιταλός σεφ δείχνει πώς φτιάχνεται το αυθεντικό πανετόνε (ΒΙΝΤΕΟ) Tα τελευταία χρόνια το Πανετόνε έχει ενταχθεί και στα ελληνικά Χριστούγεννα μιας και το λαχταριστό...
Συνταγές | Ζωή 24.12.25 | 07:59Οι 7 ξηροί καρποί με τον περισσότερο σίδηρο και πώς να τον απορροφήσετε καλύτερα Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη μεταφορά οξυγόνου στον οργανισμό, καθώς παίζει καθοριστικό ρόλο...
Συνταγές | Ζωή 24.12.25 | 07:069+1 γιορτινά κοκτέιλ που φέρνουν τα... Χριστούγεννα στο ποτήρι Από κλασικά, κρεμώδη eggnog μέχρι φρέσκα punch για μεγάλα τραπέζια και αρωματικά κοκτέιλ με...
Συνταγές | Ζωή 18.12.25 | 10:25White Chicken Chili: Η χειμωνιάτικη σούπα που σάρωσε στο Google το 2025 Μία κοτόσουπα κατάφερε να σαρώσει στις αναζητήσεις του Google το 2025. Πρόκειται για τη σούπα...
Συνταγές | Ζωή 03.12.25 | 16:28Μαρμελάδα λεμόνι με τζίντζερ: Μια κουταλιά ενέργειας για τις κρύες μέρες Το έντονο άρωμα του λεμονιού παντρεύεται με την πικάντικη φρεσκάδα του τζίντζερ και δημιουργεί μια...
Συνταγές | Ζωή 23.11.25 | 14:12Λεμονάτες γεύσεις για κυριακάτικο τραπέζι: Συνταγές με μοσχάρι, κοτόπουλο & ψάρι που ξεχωρίζουν Το Σαββατοκύριακο, ειδικά την Κυριακή, έχουμε την ευκαιρία να ετοιμάσουμε πιο σύνθετα και ιδιαίτερα...
Συνταγές | Ζωή 11.11.25 | 06:40Συνταγή για spaghetti με ελιές και κάπαρη Τα ζυμαρικά είναι η καλύτερη ιδέα ειδικά όταν δεν έχεις χρόνο. Συστατικά 1/ κιλό...
Συνταγές | Ζωή 07.11.25 | 06:40Συνταγή για γεμιστές πιπεριές Οι πιπεριές είναι λαχανικό εποχής και μπορείς να φτιάξεις το απόλυτο καλοκαιρινό πιάτο. Γεμιστές με...
Συνταγές | Ζωή 06.11.25 | 06:40Συνταγή για vegan matcha κέικ Ένα υγιεινό και vegan matcha cake είναι τέλειο ιδέα για πρωινό αλλά και σνακ στο...
Συνταγές | Ζωή 05.11.25 | 06:45Μεσογειακή τάρτα Νόστιμο και θρεπτικό πιάτο, για να ξεφύγετε από τα συνηθισμένα και να απολαύσετε τα οφέλη της...