Τηλεόραση Ραδιόφωνο Podcasts
λουβάνα

Παραδοσιακή, απλή και θρεπτική, η σούπα λουβάνα αποτελεί ένα από τα πιο αυθεντικά πιάτα της κυπριακής κουζίνας, με γεύση που παραπέμπει σε παράδοση.

Υλικά: 

500 γρ. λουβάνα ( φάβα σπαστή )

1 φλυτζάνι του καφέ ρύζι γλασέ

1 μεγάλο κρεμμύδι τριμμένο στο τρίφτη η ψιλοκομμένο σε μικρά κυβάκια

1 πατάτα τριμμένη στο τρίφτη η κομμένη σε μικρά κυβάκια

1 φλυτζανάκι του καφέ λεμόνι

1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Μαύρες ελιές

Εκτέλεση: 

  • Πλένουμε πολύ καλά την λουβάνα και τη βάζουμε στη φωτιά με μπόλικο νερό για να κοχλάσει. Μόλις κοχλάσει βγάζουμε τον αφρό από την λουβάνα μέχρι να καθαρίσει τελείως.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και την αφήνουμε αρκετή ώρα μέχρι σχεδόν να ψηθεί.
  • Στη συνεχεία προσθέτουμε το ρύζι, την πατάτα και το κρεμμύδι.
  • Όταν ψηθεί, προσθέτουμε το αλάτι.
  • Αν χρειάζεται προσθέτουμε και άλλο νερό ή αλάτι αναλόγως.
  • Σερβίρουμε τη σούπα με μαύρες ελιές και ψωμί.