Η κατανάλωση ψαριών πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνδέθηκε με χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης ορισμένων υπερτασικών διαταραχών, σύμφωνα με ιαπωνική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό European Journal of Nutrition.
Οι επιστήμονες αξιοποίησαν στοιχεία 86.009 γυναικών από τη μελέτη «Japan Environment and Children’s Study». Μέσω ερωτηματολογίων κατέγραψαν τις διατροφικές τους συνήθειες πριν και κατά την εγκυμοσύνη, χωρίζοντάς τες σε πέντε ομάδες ανάλογα με την κατανάλωση ψαριών.
Τι έδειξαν τα αποτελέσματα
Οι γυναίκες με την υψηλότερη κατανάλωση ψαριών πριν από την εγκυμοσύνη εμφάνισαν 34% χαμηλότερες σχετικές πιθανότητες υπερτασικής διαταραχής πριν από την 32η εβδομάδα, συγκριτικά με εκείνες που κατανάλωναν τα λιγότερα.
Κατά την κύηση, η τέταρτη από τις πέντε ομάδες κατανάλωσης παρουσίασε 14% χαμηλότερες σχετικές πιθανότητες υπερτασικών διαταραχών συνολικά, έναντι της χαμηλότερης ομάδας. Οι συσχετίσεις ήταν εντονότερες στις γυναίκες που δεν είχαν γεννήσει προηγουμένως. Τα ποσοστά αφορούν συγκρίσεις μεταξύ ομάδων και όχι απόλυτη μείωση του κινδύνου.
Δεν αρκούν τα ω-3 για να εξηγήσουν το εύρημα
Παρότι τα ψάρια αποτελούν πηγή ω-3 λιπαρών οξέων, οι συσχετίσεις της συνολικής πρόσληψής τους με τις υπερτασικές διαταραχές ήταν ασθενέστερες και λιγότερο συνεπείς. Αυτό υποδηλώνει ότι η σχέση που παρατηρήθηκε δεν εξηγείται απαραίτητα μόνο από τα συγκεκριμένα λιπαρά.
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι πρόκειται για μελέτη παρατήρησης: τα αποτελέσματα δεν αποδεικνύουν ότι η κατανάλωση ψαριών προλαμβάνει τις υπερτασικές διαταραχές. Για να διαπιστωθεί πιθανή προστατευτική επίδραση, χρειάζονται μελέτες παρέμβασης.
Πηγή: Ygeiamou.gr – European Journal of Nutrition
