Διατροφή

Κόκκινες, κίτρινες, πορτοκαλί ή πράσινες, οι γλυκές πιπεριές δεν προσθέτουν μόνο χρώμα και γεύση...

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού αυξάνουν σημαντικά την καταπόνηση του οργανισμού κατά τη...

Υπάρχουν μέρες που νιώθουμε ότι πεινάμε συνεχώς. Τρώμε κανονικά, δεν έχουμε παραλείψει γεύματα και...

Τα τεχνητά γλυκαντικά έχουν μπει δυναμικά στην καθημερινότητά μας, καθώς πολλοί τα επιλέγουν για να...

Ειδικοί εξηγούν ότι η υπερβολική χρήση συμπληρωμάτων και διεγερτικών από φοιτητές κατά τη διάρκεια...

Το Υπουργείο Υγείας παραμένει προσηλωμένο στην προώθηση πολιτικών και δράσεων που ενθαρρύνουν την...

Ο πρώην προσωπικός σεφ του Κριστιάνο Ρονάλντο αποκάλυψε τις διατροφικές επιλογές του Πορτογάλου...

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν μέταλλα ή βιταμίνες, όπως μαγνήσιο ή βιταμίνη C, σε μορφή...

Το πασχαλινό τραπέζι είναι γεμάτο μοναδικές γεύσεις. Με πρωταγωνιστές το αρνί, το κοκορέτσι, τις...

Η υγεία του εντέρου έχει εξελιχθεί σε ένα από τις πιο δημοφιλείς αναζητήσεις στα social...

Η νηστεία αποτελεί σωματική και πνευματική άσκηση που έχει ως σκοπό την ανάδειξη της αρετής της...

Μεγάλη αύξηση καταγράφηκε τον Ιανουάριο στα κατεψυγμένα μαλάκια και οστρακοειδή, στα φρέσκα...

Μπορεί κάποιοι να το λοιδορούν ως άνοστο τρόφιμο που τρώνε μόνο όσοι κάνουν δίαιτα, όμως τα...

Νέα μελέτη δείχνει ότι η ενασχόληση με τα videogames, πάνω από ένα συγκεκριμένο χρονικό όριο, έχει...

Η ερώτηση «ποια είναι η καλύτερη ώρα για δείπνο;» δεν έχει μία απάντηση για όλους. Εξαρτάται από...

H Χάνα Ρέινολντς στα 40 της, λέει ότι δείχνει και αισθάνεται καλύτερα από ποτέ, έχοντας χάσει με...

Μπορεί να φροντίζετε πάντα να τρώτε τρία ισορροπημένα γεύματα την ημέρα, ωστόσο, υπάρχουν και...

Ο σίδηρος αποτελεί ένα απαραίτητο μέταλλο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Η διατροφή μας...

Η μυρωδιά που εκπέμπει κάθε ένας από εμάς είναι τόσο μοναδική όσο και τα δαχτυλικά του αποτυπώματα....

Μια σημαντική μελέτη αναδεικνύει τα οφέλη της χορτοφαγικής διατροφής για την υγεία. Σύμφωνα με τα...