Τηλεόραση Ραδιόφωνο
1

Μια παραδοσιακή, μαμαδίστικη συνταγή για το κυριακάτικο ή το καθημερινό τραπέζι, μας προτείνει η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Πιο κάτω τα υλικά και η εκτέλεση.
 
Υλικά για το γιουβέτσι: 

- 1.200 γρ. μοσχάρι κομμένο σε μερίδες 

- 1/4 φλ. ελαιόλαδο 

- 1 μικρό κρεμμύδι ολόκληρο 

- 3 σκελ. σκόρδο 

- 1 καρότο 

- 1 πράσο 

- 2 κλων. μαϊντανό 

- 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας 

- 1/2 φλ. κόκκινο ξηρό κρασί 

- 2 συσκ. ντοματάκια ολόκληρα αποφλοιωμένα (ή τριμμένη ντομάτα) 

- 1 πρέζα ζάχαρη 

- 1 δαφνόφυλλο 

- 3 - 4 κόκκους μπαχάρι 

- Αλάτι 

- Πιπέρι φρεσκοτριμμένο 

- Κεφαλοτύρι τριμμένο ή ξερή μυζήθρα τριμμένη 

Για το κριθαράκι: 

- 500 γρ. κριθαράκι χοντρό 

- 1/4 φλ. Ελαιόλαδο 
 
Εκτέλεση: 

- Ταμπονάρουμε το μοσχάρι σε απορροφητικό χαρτί να στεγνώσει. 

- Σε βαθιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και ροδίζουμε γύρω γύρω τις μερίδες κρέατος περίπου 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά. 

- Προσθέτουμε ολόκληρα τα λαχανικά, το κρεμμύδι, το καρότο, το πράσο, στο τέλος το σκόρδο και τα αφήνουμε να λαδωθούν. 

- Προσθέτουμε τον πελτέ και τον τρίβουμε στη βάση της κατσαρόλας να ψηθεί για 1 λεπτό. 

- Σβήνουμε με το κρασί και ρίχνουμε τη ζάχαρη. Προσθέτουμε τις τριμμένες ντομάτες και 1 λίτρο νερό. Βάζουμε τη δάφνη και το μπαχάρι. 

- Σκεπάζουμε και αφήνουμε να σιγοβράσει το κρέας μέχρι να μαλακώσει για περίπου 1 ώρα. 

- Προς το τέλος του βρασμού, προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι. 

- Σε πλασοτέ κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και ρίχνουμε το κριθαράκι ανακατεύοντας να λαδωθεί καλά. Αυτό βοηθάει το κριθαράκι στο γιουβέτσι να κρατηθεί σπυρωτό. 

- Το αδειάζουμε σε ταψί. Από πάνω βάζουμε το βρασμένο κοκκινιστό μοσχάρι. 

- Αφαιρούμε από τη σάλτσα τα λαχανικά (κρεμμύδι καρότο και πράσο) και περιχύνουμε με τη σάλτσα τα υλικά στο ταψί. Η σάλτσα πρέπει να καλύπτει το κριθαράκι. Αν έχει εξατμιστεί κατά το βρασμό προσθέτουμε βραστό νερό μέχρι να καλυφτούν 3 εκατοστά πάνω από το κριθαράκι. 
 
Ψήσιμο: 

- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς στις αντιστάσεις, στην κάτω σχάρα για 30-35 λεπτά. 

- Εναλλακτικά, ψήνουμε στον αέρα, στη μεσαία σχάρα στους 160? C για 20-25 λεπτά. 

- Ενδιάμεσα ανακατεύουμε μια φορά τα υλικά. 

- Προς το τέλος του ψησίματος, πασπαλίζουμε με κεφαλοτύρι. 

- Το γιουβέτσι, σερβίρεται σχεδόν αμέσως αφού το βγάλουμε από το φούρνο, μόλις τραβήξει τα υγρά του. 

- Προτεινόμενο κομμάτι μοσχάρι είναι η ελιά με κόκκαλο ή χωρίς, και η καρδιά σπάλας.