Κοινωνία 27.03.24 | 10:41Πώς η άσκηση μπορεί να θεραπεύσει την αϋπνία Η άσκηση δύο φορές την εβδομάδα ή περισσότερο μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο αϋπνίας, σύμφωνα με...
Κοινωνία 16.03.24 | 15:29Μαζική σιέστα από πλήθος Μεξικανών για την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου Εκατοντάδες πολίτες, όλων των ηλικιών, διεκδίκησαν στο Μεξικό το δικαίωμα στον ύπνο, με αφορμή την...
15.03.24 | 15:02Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάστε ανάλογα με την ηλικία σας «Μάθε για την Υπνική Άπνοια. Συμβουλέψου τον Πνευμονολόγο σου για να σε παραπέμψει στο Ειδικό...
24.02.24 | 17:30Tiktoker μας δείχνει τον τρόπο για καλό ύπνο στο αεροπλάνο - Δεν συμφωνούν οι ειδικοί Ας είμαστε ειλικρινείς… εάν δεν βρίσκεστε στην business class, μια πολύωρη πτήση μπορεί να...
22.12.23 | 16:43Ύπνος: Πώς επηρεάζει τη συναισθηματική μας λειτουργία Η απώλεια ύπνου δεν μας κάνει να νιώθουμε απλώς κουρασμένοι. Μπορεί να υπονομεύσει τη...
23.04.23 | 11:50Βλέπετε όνειρο ότι σας κυνηγάνε, ότι πέφτετε στο κενό ή ότι κάποιος πεθαίνει; Δείτε τι σημαίνει Η ερμηνεία των ονείρων προκαλεί το ενδιαφέρον εδώ και πολλά χρόνια – και δικαιολογημένα....
18.04.23 | 16:36Γιατί έχουμε εφιάλτες και πώς να τους σταματήσουμε Αφήνουμε πίσω τους φόβους μας για τέρατα κάτω από το κρεβάτι, καθώς λέμε αντίο στην παιδική μας...
06.11.22 | 09:57Τι προκαλεί η αϋπνία Η απώλεια έστω και μιας ώρας ξεκούρασης και ύπνου μειώνει την «έμφυτη επιθυμία των ανθρώπων να...
23.10.22 | 16:14Τι είναι η μέθοδος 4-7-8 για εύκολο ύπνο Εάν κάθε βράδυ παλεύετε με το μαξιλάρι σας προσπαθώντας να σας πάρει ο ύπνος, υπάρχει η...
21.10.22 | 12:13Οι σοβαρές ασθένειες από τις οποίες κινδυνεύουν όσοι δεν κοιμούνται αρκετές ώρες Οι άνθρωποι άνω των 50 ετών που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες το βράδυ, αντιμετωπίζουν...
29.08.22 | 16:08Γαλλική μελέτη: Όσοι κοιμούνται καλά, έχουν μικρότερο κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό Όσοι άνθρωποι κοιμούνται καλά, κινδυνεύουν λιγότερο από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, δείχνει μια νέα...
27.08.22 | 10:25Έρευνα: Αυξημένος ο κίνδυνος παχυσαρκίας για τους εφήβους που δεν κοιμούνται τουλάχιστον οκτώ ώρες Οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερες από οκτώ ώρες το βράδυ, είναι πιθανότερο να είναι υπέρβαροι ή...
26.08.22 | 11:17Έρευνα: Πώς συνδέεται η εφηβική παχυσαρκία με τον ύπνο Νέα ισπανική έρευνα δείχνει πως οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερες από οκτώ ώρες το βράδυ, είναι...
24.08.22 | 08:31Έρευνα: Η έλλειψη ύπνου κάνει τους ανθρώπους λιγότερο γενναιόδωρους και πιο αντικοινωνικούς Το πόσο γενναιόδωρος και πρόθυμος να βοηθήσει τους άλλους, νιώθει κάποιος, εξαρτάται και από το...
20.08.22 | 15:39Δύσκολος ύπνος το καλοκαίρι; Οι ειδικοί προτείνουν έναν έξυπνο τρόπο για δροσερές νύχτες (BINTEO) Όσο ανεβαίνουν οι θερμοκρασίες, τόσο επηρεάζεται ο βραδινός μας ύπνος. Πολλοί είναι αυτοί που...
13.08.22 | 17:04Ύπνος: Δέκα τροφές που πρέπει να αποφεύγεις πριν κοιμηθείς Μη τρως μπανάνες, μη πίνεις καφέ και προς θεού μη φας πολύ. Αυτές είναι συμβουλές που σίγουρα...
12.08.22 | 11:07Έρευνα: Πώς η πανσέληνος επηρεάζει τον ύπνο Όπως είπε και ο μεγάλος αστροφυσικός Διονύσης Σιμόπουλος που έφυγε πρόσφατα από τη ζωή ο όρος...
15.03.22 | 19:34Βουλευτής κοιμήθηκε στην «Βουλή των Λόρδων» και δεν τον άφησαν να μιλήσει Μία σκηνή που δεν τη συναντάς συχνά εκτυλίχθηκε στη «Βουλή των Λόρδων» με πρωταγωνιστή τον 79χρονο...
02.11.21 | 16:44Μετά τον… κοιμισμένο Μπάιντεν ύπνος βαθύς και για τον Μπόρις Τζόνσον στην COP26 (ΦΩΤΟΣ) Ο… ύπνος των ηγετών απασχόλησε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, την πρώτη ημέρα της συνόδου κορυφής...
01.11.21 | 20:39Πήρε ο ύπνος τον Μπάιντεν στη διάρκεια ομιλίας στην COP26 (ΒΙΝΤΕΟ) Κουρασμένος από την διαρκείς μετακινήσεις και επαφές των τελευταίων ημερών ή οι τοποθετήσεις του...
Κοινωνία 
