"Να τρώτε, να κοιμάστε και θα ζήσετε πολλά χρόνια. Πρέπει να μάθετε να χαλαρώνετε"
Γεννημένη στην Οσάκα, το 1898, αποδίδει το μυστικό της στο καλό φαγητό και τον αρκετό ύπνο, αφού κοιμόνταν πάντα τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. «Να τρώτε, να κοιμάστε και θα ζήσετε πολλά χρόνια. Πρέπει να μάθετε να χαλαρώνετε», ήταν το μήνυμα που έστειλε μέσω της Telegraph.
Η κόρη ενός ράφτη κιμονό αναγνωρίστηκε και επίσημα ως ο γηραιότερος άνθρωπος στον κόσμο, όταν ο συμπατριώτης της Χιρεομόν Κιμούρα πέθανε τον περασμένο Ιούνιο.
Η Ιαπωνία έχει μεγάλο ποσοστό αιωνόβιων χάρη στο καλό σύστημα υγείας, αλλά και νοοτροπίας για άσκηση και υγιεινή διατροφή
Οι ειδικοί δεν θεωρούν τυχαίο το γεγονός ότι και οι δύο τους προέρχονται από τη συγκεκριμένη χώρα, που στην τελευταία απογραφή είχε 54.397 αιωνόβιους, ανάμεσά τους 282 υπερ-αιωνόβιους, οι οποίοι έχουν φτάσει στα 110 τους.
Το φαινόμενο αποδίδεται στο καλό σύστημα υγείας, όπως και στο γεγονός ότι οι Ιάπωνες συνήθως γυμνάζονται και ακολουθούν υγιεινή διατροφή, καθώς το ψάρι, το ρύζι και τα λαχανικά έχουν ιδιαίτερη θέση στην κουζίνα της χώρας.
Άλλο ένα μυστικό είναι να μην χάνετε τη φόρμα σας
Η Οκάουα δεν τα βάζει εύκολα κάτω και αυτό φάνηκε και όταν σε ηλικία 102 ετών έσπασε το πόδι της.
Οι υπάλληλοι στο γηροκομείο που τη φιλοξενεί διαπίστωσαν ότι μόλις επέστρεψε από το νοσοκομείο, εκείνη σηκωνόταν μετά βίας και έκανε ασκήσεις, απαντώντας στα απορημένα βλέμματά τους πως δεν ήθελε να χάσει τη φόρμα της!
