Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι βάρδιες αποσυντονίζουν το βιολογικό ρολόι του ανθρώπου με αποτέλεσμα ο ύπνος να επηρεάζεται και μαζί με αυτόν, ολόκληρος ο οργανισμός. Κυριότερα συμπτώματα είναι η υπνηλία, η γενικευμένη κατάπτωση και τα ατυχήματα.
Όπως μεταδίδουν γερμανικά ΜΜΕ, το εσωτερικό ρολόι του ανθρώπου διαδραματίζει έναν πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία και την καλή διάθεση, σύμφωνα με την έρευνα.
Η εργασία με βάρδιες για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν είναι ένας υγιής τρόπος ζωής, επισημαίνεται στην έρευνα, η οποία αναφέρει ότι μόνο ορισμένοι άνθρωποι μπορούν να αντέξουν το σύστημα βάρδιας.
Πηγή: ΚΥΠΕ
