Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου ξημέρωσε και όπως κάθε χρόνο οι πανταχού ερωτευμένοι γιορτάζουν την αγάπη τους. Φέτος όμως τα πράγματα είναι κάπως διαφορετικά αφού λόγω της πανδημίας και των μέτρων τα ζευγάρια δεν μπορούν να περάσουν τη μέρα όπως συνήθιζαν άλλες χρονιές.
Ωστόσο, όταν υπάρχει θέληση υπάρχει και τρόπος. Η κυρία Κωνσταντίνα Χρίστου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία καθώς επίσης και η κυρία Θεογνωσία Μεϊτανη, Συμβουλευτική Ψυχολόγος εξηγούν στο ant1.com.cy τι πρέπει να κάνει ένα ζευγάρι για να αναζωπυρώσει τη φλόγα της αγάπης κάτω από αυτές τις ιδιαίτερες συνθήκες.
Ημέρα υπενθύμισης της αγάπης η σημερινή
«Εκείνο που λέω πάντα είναι ότι η σημερινή ημέρα δεν αφορά μόνο τους ερωτευμένους. Είναι ημέρα αγάπης. Ειδικά σήμερα, με τον κορωνοϊό που ο κόσμος αποστασιοποιήθηκε, που έχουμε να δούμε τους δικούς μας πολύ καιρό, που δεν μπορούμε να περάσουμε χρόνο με τον άλλον όπως θέλουμε, ειδικά φέτος την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι πολύ σημαντικό να μπορέσουμε να δείξουμε την αγάπη μας σε όλους. Μπορεί να είναι στη γιαγιά, στη μητέρα μας, στη φίλη μας, τη γειτόνισσα μας», ξεκαθάρισε από την αρχή της κουβέντας μας η κυρία Κωνσταντίνα Χρίστου.
Είναι μια αφορμή, σύμφωνα με τα λεγόμενα της, να δείξουμε στον άλλο ότι βρίσκεται στο μυαλό μας, ότι τον θυμηθήκαμε επειδή είναι σημαντικός για εμάς, επειδή τον αγαπάμε.
«Είμαστε αγχωμένοι, πιεσμένοι, άλλαξε η ζωή μας 100%. Είναι όμορφο να έχουμε την ευκαιρία, έστω και μέσω μιας τεχνητής ημέρας, διότι εμείς δεν γιορτάζουμε θρησκευτικά τον Άγιο Βαλεντίνο, να κάνουμε μια δήλωση αγάπης. Είναι μια όμορφη υπενθύμιση ότι υπάρχει ημέρα αγάπης», επισήμανε στη συνέχεια η κυρία Χρίστου.
Όπως εξήγησε, ακριβώς επειδή η ζωή και η καθημερινότητα μας εμπεριέχει αρκετό τρέξιμο, πολλές ευθύνες και υποχρεώσεις το ζευγάρι ρουτινιάζει και είναι ωραίο να έχουμε μια ημέρα πιο ανάλαφρη και πιο διασκεδαστική για να περιμένουμε.
«Ειδικά τα ζευγάρια που μένουν μαζί και έχουν πολλές ευθύνες είναι δύσκολο να τα βάλουν όλα στην άκρη και να περάσουν χρόνο μαζί. Αυτή ημέρα δίνει την ευκαιρία για μια επανεκκίνηση», ξεκαθάρισε.
Πως να αναζωπυρώσεις την φλόγα του έρωτα εν μέσω πανδημίας
«Ο έρωτας περνάει από το στομάχι» υποστηρίζει η κυρία Χρίστου και μαζί της συμφωνεί και η κυρία Θεογνωσία Μεϊτάνη. Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι μια καλή ευκαιρία για το ζευγάρι να μπει στην κουζίνα και να φτιάξει καινούργια πράγματα αλλά κυρίως να περάσει χρόνο μαζί.
Οι δύο ειδικοί προτείνουν να φορέσετε τα καλά σας και να δώστε ραντεβού με το ταίρι σας στο σαλόνι, στην τραπεζαρία ή σε όποιο άλλο μέρος του σπιτιού επιθυμείτε.
«Κάντε το σαλόνι αίθουσα κινηματογράφου», εισηγείται η κυρία Χρίστου. Μπορεί η πανδημία να μην επιτρέπει πολλές εξόδους ωστόσο τίποτα δεν σταματά το ζευγάρι από το να «κατεβάσει ρολά» από τον έξω κόσμο, να διαλέξει μια ωραία ταινία και να την παρακολουθήσει από την άνεση του καναπέ του.
Στη συνέχεια η κυρία Μεϊτανή προτείνει να κάνουμε καινούργια πράγματα μαζί με τον σύντροφο μας. Να ανακύψουμε ο ένας τον άλλο ξανά από την αρχή. Δοκιμάστε λοιπόν, κάτι διαφορετικό, κάτι που ίσως δεν έχει κάνει στο παρελθόν κανένας από τους δύο.
Μια πολύ καλή ιδέα είναι να ενοικιάσετε ένα ποδήλατο και να επισκεφτείτε ένα πάρκο για ποδηλασία στη φύση. Όπως σημείωσε και η κυρία Μεϊτανή, τα μέτρα και ο εγκλεισμός οδήγησαν σε μια στροφή προς τη σωματική άσκηση, κάτι το οποίο ενδέχεται να ανανεώσει και τη σχέση σας.
«Μια ρομαντική βόλτα στην παραλία είναι πάντα μια καλή» ιδέα, υποστηρίζει η κυρία Χρίστου. Το ζευγάρι μπορεί να επιλέξει το ρομαντικό σκηνικό που προσφέρει μια παραλία με τη χρυσαφένια της αμμουδιά ώστε να θαυμάσει χέρι, χέρι το όμορφο τοπίο που προσφέρει απλόχερα η φύση.
Έπειτα επισημαίνει ότι, ακόμα και σε δύσκολες εποχές αυτές οι μικρές πράξης αγάπης προσφέρουν μεγάλη χαρά στους ανθρώπους που νοιαζόμαστε.
Η σημερινή ημέρα λοιπόν, αποτελεί μια καλή ευκαιρία για να γράψεις σε μια κάρτα όσα νιώθεις για τον σύντροφο σου. Και αν δεν είσαι καλός στα λόγια ψάξε στο διαδίκτυο, θα σε βοηθήσει να βρεις πρωτότυπες ιδέες, κάτι το οποίο προτείνει και η ειδικός, κυρία Χρίστου.
«Βάλτε τα παιδιά για ύπνο και περάστε χρόνο μαζί», συμβουλεύει τα ζευγάρια η κυρία Μεϊτανη ενώ παράλληλα προτείνει σε όσους δεν θα μπορέσουν να περάσουν την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου μαζί να κάνουν σχέδια για κάποια άλλη ημέρα.
«Το θέμα είναι να μην θεωρούμε δεδομένο ότι ο άλλος γνωρίζει ότι τον αγαπάμε, να φροντίζουμε να το εξηγήσουμε, να το δείξουμε. Τίποτα και καμία σχέση δεν είναι δεδομένη», υπογραμμίζει η κυρία Χρίστου.
«Άλλο το θέλω άλλο το χρειάζομαι»
Και για όσους η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου τους βρήκε χωρίς σύντροφο η κυρία Χρίστου ξεκαθαρίζει πως το να είναι κανείς μόνος δεν είναι κακό. Αυτό που πρέπει να κάνει ένα άτομο που δεν βρίσκεται σε κάποια σχέση αυτή την περίοδο είναι πρώτα από όλα να ξεκινήσει να αγαπά και να φροντίζει τον εαυτό του.
Να δει τι χρειάζεται για να είναι ευτυχισμένος… Σίγουρα η απάντηση σε αυτό το ερώτημα δεν είναι ένας σύντροφος, όπως υπογράμμισε και η ειδικός.
«Ο άνθρωπος που χρειάζεται σύντροφο για να είναι ευτυχισμένος δεν τα έχει καλά με τον εαυτό του. Οι άνθρωποι πρέπει να θέλουν και όχι να χρειάζονται σύντροφο. Άλλο το θέλω άλλο το χρειάζομαι», διευκρίνισε η κυρία Χρίστου.
Σύμφωνα με τα λεγόμενα της, όταν φροντίσει κανείς τις ανάγκες και τον εαυτό του θα μπορέσει να βρει αυτόν τον άνθρωπο που θα πληροί και τον συναισθηματικό του κόσμο.
Ο εγκλεισμός και τα προβλήματα στις σχέσεις
Η μεγαλύτερη δυσκολία, σύμφωνα με την κυρία Μεϊτανη, ήταν ότι γενικά ο καθένας από εμάς προσωπικά αντιμετώπισε πολλές δυσκολίες στον εγκλεισμό, στον οικονομικό τομέα, στον συναισθηματικό αλλά και γενικότερα σε όλο το φάσμα της ζωής του. Όλα αυτά τα αρνητικά συναισθήματα της αβεβαιότητας και του άγχους που επέφερε η πανδημία πολλές φορές οδηγεί σε συγκρούσεις ανάμεσα στο ζευγάρι.
Υπάρχουν στιγμές, όπως επισήμανε στη συνέχεια, που δεν γνωρίζουμε τι είναι αυτό που μας ενοχλεί ή πως να το εκφράσουμε στον σύντροφο μας και αυτό είναι κάτι που σε συνδυασμό και με το γεγονός ότι περνούμε αρκετό χρόνο μαζί δημιουργεί εντάσεις.
«Θέλει περισσότερη προσπάθεια έτσι ώστε να μην επηρεαστεί η σχέση μας, γιατί τα δεδομένα είναι αυτά και δεν μπορούμε να τα αλλάξουμε οπόταν πρέπει να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε από εκεί και πέρα», υπογράμμισε η ειδικός.
Δύσκολος καιρός για εξεύρεση της πραγματικής αγάπης
Η εποχή που ζούμε, σύμφωνα και με τα λεγόμενα της κυρίας Χρίστου είναι δύσκολη για να βρει κανείς την αγάπη, ειδικά για αυτούς που δεν έχουν ιδιαίτερες σχέσεις με την τεχνολογία, αφού είναι ο μόνος τρόπος για να αναπτύξεις οποιεσδήποτε σχέσεις εκ του μακρόθεν.
Εξάλλου, ακόμα και αν ξεκινήσεις μια επικοινωνία τηλεφωνική ή μέσω βιντεοκλήσεων ή ακόμα και με ανταλλαγή μηνυμάτων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και πάλι στο τέλος της ημέρας θα θέλεις να συναντήσεις τον άλλον.
«Τι σημαίνει συντροφικότητα; Να νιώθεις τον άλλον κοντά σου, να σε αγγίζει να τον αγκαλιάζεις, να τον χαϊδεύεις, να έχεις την ανθρώπινη επαφή η οποία διαχωρίσει τις σχέσεις σου από τις άλλες», όπως εξήγησε η κυρία Χρίστου.
Σημείωσε ότι υπάρχουν πολλά είδη αγάπης, όπως η μητρική, η αδελφική, η φιλική. Η ερωτική αγάπη όμως, είναι αυτό που έχει ανάγκη ο άνθρωπος.
Υπάρχει η τέλεια σχέση και ο ιδανικός σύντροφος;
Σύμφωνα με τα όσα ανέφερε η κυρία Μεϊτανη κάτι τέτοιο δεν υπάρχει.
«Δεν υπάρχει με την έννοια ότι χρειάζεται προσπάθεια και από τους δύο συντρόφους για να λειτουργήσει μια σχέση. Στην αρχή όλα μπορεί να είναι ωραία εκεί όπως που ξεκινούν οι δυσκολίες και τα βρίσκουμε σκούρα ξεκινάμε να σκεφτόμαστε ότι ίσως ο σύντροφος μας δεν είναι ο ιδανικός για εμάς και ότι δεν έχουμε την τέλεια σχέση», σημείωσε χαρακτηριστικά.
Έπειτα, έκανε λόγο για την ανάγκη να είναι συνειδητοποιημένοι και οι δύο σύντροφοι για το γεγονός ότι σε κάποια φάση ο ενθουσιασμός της αρχής θα φύγει και εκεί είναι που χρειάζεται να προσπαθήσουν σκληρά και οι δύο για να κρατήσουν τη σχέση ζωντανή.
Αν υπάρχει κάποιο μυστικό για μια υγιή σχέση, τότε αυτό είναι σίγουρα η επικοινωνία, την οποία η ειδικός θεωρεί πολύ σημαντικό συστατικό για την πορεία και την εξέλιξη της.
«Το ζευγάρι πρέπει να μιλά. Είναι πολύ σημαντικό να λέμε εκείνα που νιώθουμε όχι μόνο τα αρνητικά αλλά και τα θετικά», τόνισε.
