Τον κώδωνα του κινδύνου σε σχέση με την παιδική παχυσαρκία, για το δεύτερο lockdown που θα εφαρμοστεί στη χώρα μας από αύριο Κυριακή και για περίοδο τριών εβδομάδων, κρούει η Παιδίατρος Δρ. Αναστασία Συμεού.
Η γραμματέας του ΠΙΣ και μέλος της Παιδιατρικής Εταιρείας μιλώντας στο ant1.com.cy, επισημαίνει πως πάρα πολλά παιδιά είχαν αύξηση του βάρους τους κατά το πρώτο lockdown λόγω της μειωμένης φυσικής δραστηριότητας και της συνεχής κατανάλωσης τροφής μπροστά από οθόνη, και εξηγεί πώς μπορεί να αποφευχθεί κάτι αντίστοιχο κατά το νέο lockdown.
Συγκεκριμένα, η Δρ. Αναστασία Συμεού, αναφέρει πως «η καθιστική ζωή που θα έχουν λόγω της καραντίνας, το σταμάτημα των δραστηριοτήτων τους που γίνονται έξω από το σπίτι και ταυτόχρονα η μεγάλη χρήση οθόνης είτε για την εκπαίδευση, είτε γιατί και το παιχνίδι τους μεταφέρεται στην οθόνη, δημιουργά το κίνδυνο της ακινησίας και της μειωμένης φυσικής δραστηριότητας.»
«Ταυτόχρονα», σημειώνει, «όμως φαίνεται ότι μπροστά στην οθόνη πολλά παιδιά έχουν το συνήθειο να καταναλώνουν διάφορα σνακ, τα οποία τις περισσότερες φορές είναι αρκετών θερμίδων και είναι γίνεται διπλό το κακό.»
«Δηλαδή, και η οθόνη τα κρατά χωρίς φυσική δραστηριότητα και ταυτόχρονα προσλαμβάνουν και παραπάνω θερμίδες, με αποτέλεσμα να έχουμε πάρα πολλά μωρά, σχολικής ηλικίας, που έχουν αύξηση του βάρους τους μετά την προηγούμενη καραντίνα (πρώτο lockdown)», εξηγεί.
«Συνεπώς», προσθέτει η Δρ. Συμεού, «πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί τώρα που έχουμε την εμπειρία της προηγούμενης φοράς, να οργανώσουμε το πρόγραμμα των παιδιών μας με τέτοιο τρόπο που να εμπεριέχει καθημερινά κάποια φυσική δραστηριότητα είτε έξω στην αυλή είτε έξω στο δρόμο είτε σε ένα πάρκο μαζί με ένα ενήλικα, που το δικαιούνται από τα μέτρα. Και να φροντίσουν ιδιαιτέρα τη διατροφή τους και το πολύ επιβλαβές, να κάθονται μπροστά από οθόνη και να τρώνε.»
Σύμφωνα με την Δρ. Συμεού υπάρχουν πάρα πολλές έρευνες που συνδέουν την παιδική παχυσαρκία με τη συνήθεια του φαγητού μπροστά από οθόνη, είτε είναι τηλεόραση, είτε είναι ηλεκτρονικός υπολογιστής, είτε είναι κονσόλα παιχνιδιού.
Κληθείσα να σχολιάσει αν πρόκειται για θέμα οργάνωσης ή είναι αναπόφευκτο ότι θα συμβαίνει αυτό, η Δρ. Συμεού επεσήμανε πως «δεν είναι αναπόφευκτό, είναι θέμα οργάνωσης και να έχουν οι γονείς υπόψιν αυτά τα δεδομένα. Δεν λέει κανένας ότι είναι εύκολο, η περίοδος που περνούμε είναι δύσκολη και πρωτόγνωρη και πρέπει να γνωρίζουμε τι κινδύνους μπορεί να εγκυμονεί. Όταν γνωρίζουμε τους κινδύνους είναι πολύ απλό. Οι γονείς θα πρέπει να οργανώσουν το χρόνο του παιδιού τους και να βάλουν όρια στη χρήση της οθόνης και στο φαγητό.»
