Η υγρασία βρίσκεται σε χαμηλό επίπεδο, γεγονός που σε συνδυασμό με τον ελαφρύ αέρα, ρίχνει τον δείκτη δυσφορίας, παρά τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες. Ωστόσο το χαμηλό επίπεδο υγρασίας ειναι εξαιρετικά επικίνδυνο στα ορεινά, αφού με τις θερμοκρασίες - ρεκός αυξάνεται ο κίνδυνος πυρκαγιών. Χθες στη Λευκωσία, καταγράφηκε η υψηλότερη θερμοκρασία των τελευταίων ετών, η οποία το μεσημέρι έφτασε τους 45 βαθμούς και μαζί με το Κουβέιτ, ήταν οι θερμότερες πόλεις της Ευρώπης και της Μέσης Ανατολής.
Η θερμοκρασία σήμερα στους 43 βαθμούς στο εσωτερικό, γύρω στους 38 στα νότια, στα ανατολικά και στα βόρεια παράλια και στους 35 βαθμούς στα δυτικά παράλια καθώς και στα ψηλότερα ορεινά.
Απόψε ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος με την θερμοκρασία στους 26 βαθμούς στο εσωτερικό, γύρω στους 25 στα παράλια και στους 23 βαθμούς στα ψηλότερα ορεινά.
Την Τρίτη, την Τετάρτη και την Πέμπτη ο καιρός θα παραμείνει γενικά κυρίως αίθριος με την θερμοκρασία να σημειώνει σταδιακά αισθητή πτώση κατά το τριήμερο, για να κυμανθεί από την Τετάρτη και μετά στα κανονικά για την εποχή επίπεδα.
Ρεκόρ ζήτησης ηλεκτρικής ενέργειας
Ρεκόρ ζήτησης ηλεκτρικής ενέργειας καταγράφηκε χθες λόγω της αυξημένης χρήσης των κλιματιστικών, με τη ζήτηση να φτάνει τα 930 μεγαβάτ. Ενώ σήμερα ο διαχειριστής ενέργειας αναμένει για σήμερα κατάριψη του ρεκόρ επταετίας στη ζήτηση ηλεκτρικης ενέργειας που μεχρι το μεσημέρι ξεπέρασε τα 1026 μεγαβατ. Πάντως ο διευθυντής λειτουργίας και διαχειριστής του συστήματος μεταφοράς ενέργειας εμφανιζεται καθησυχαστικος οσον αφορα την επάρκεια ηλεκτρικού ρεύματος, ακομα και σε περίπτωση ενος μπλακ-άουτ.
https://www.youtube.com/watch?v=GdejHJPU6j0
Συστάσεις του Υπουργείου Υγείας για αντιμετώπιση του καύσωνα
Λόγω υψηλών θερμοκρασιών, οι οποίες αναμένεται να επικρατήσουν κατά τις επόμενες ημέρες, οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας υπενθυμίζουν στο κοινό τα ακόλουθα βασικά μέτρα για την πρόληψη των ανεπιθύμητων επιδράσεων στον ανθρώπινο οργανισμό:
• Αποφυγή της συχνής έκθεσης στον ήλιο, όπως και της άσκοπης διακίνησης και βαριάς σωματικής άσκησης. Είναι σωστό να προτιμούνται σκιερά και δροσερά μέρη και να αποφεύγονται οι χώροι όπου επικρατεί συνωστισμός.
• Ελαφρό ντύσιμο με χαλαρά ανοιχτόχρωμα ρούχα και χρήση καπέλου και γυαλιών ηλίου, αν χρειαστεί η έκθεση στον ήλιο.
• Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών, καφέδων και βαριών τροφών, όπως λιπαρά, σοκολάτες και καρυκεύματα. Προτίμηση στις ελαφρές τροφές, λαχανικά και χυμούς.
• Λήψη αρκετών ποσοτήτων νερού.
• Χρήση ανεμιστήρων ή συστημάτων κλιματισμού για δημιουργία ρεύματος αέρα ειδικά κατά τις ζεστότερες ώρες της μέρας. Κατά τη διάρκεια της νύκτας, καλό είναι τα παράθυρα να μένουν ανοικτά.
• Πολλά και χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού, όπως βρέφη, ηλικιωμένους και εγκυμονούσες. Αν υπάρχει νεογέννητο στο σπίτι, συνίσταται να είναι ντυμένο ελαφρά. Να ζητούνται οδηγίες από τον παιδίατρο σχετικά με τη λήψη υγρών.
• Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως αναπνευστικά ή καρδιαγγειακά, καλό είναι να συμβουλεύονται τον γιατρό τους για τυχόν ειδικά μέτρα που πρέπει να λάβουν.
Ομάδες που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στις υψηλές θερμοκρασίες και στον ήλιο είναι τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι, οι παχύσαρκοι, τα άτομα που δεν είναι συνηθισμένα να εργάζονται σε περιβάλλον όπου επικρατεί πολλή ζέστη και υγρασία, οι καρδιοπαθείς, οι διαβητικοί, άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, νεφρική ανεπάρκεια, άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή, όπως διουρητικά, κ.α.
