Κάθε Παγκόσμια Ημέρα, είναι σημαντική μέσα από το μήνυμά της. Η σημερινή όμως, η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, είναι από τις πιο σημαντικές στο φάσμα αυτού του θεσμού.
Σε κρατικό επίπεδο η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας εκφράζει το δικαίωμα πρόσβασης του ανθρώπου στις υπηρεσίες ψυχικής υγείας και δίνει τη δυνατότητα κάθε χρόνο να οργανώνονται και να συζητούνται στρατηγικές, προγράμματα και πρακτικές για την αντιμετώπιση και τη βελτίωση της ψυχικής υγείας στον πλανήτη μας.
Σε προσωπικό επίπεδο, κάνει τον άνθρωπο έστω και για λίγα λεπτά της ημέρας, να αναρωτηθεί για τη δική του ψυχική υγεία. Να νιώσει τη σημασία της, να αντιληφθεί την ουσιαστική ισορροπία που παίζει στη ζωή του και το πώς λειτουργεί ως αφετηρία στην καθημερινή του πορεία: να σταθεί αντάξια στις απαιτήσεις της εργασίας, της οικογένειας, της κοινωνίας, της δικής του πάνω από όλα προσωπικότητας, ακόμα και κάτω από τις πιο δύσκολες συνθήκες όπως αυτές που αντιμετωπίζει σήμερα.
Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας τιμάται τα τελευταία 20 χρόνια. Σήμερα, η 10η Οκτωβρίου 2016, είναι αφιερωμένη στις «Πρώτες Βοήθειες» που μπορούν να παρασχεθούν στο κοινό από πλευράς ψυχικής υγείας και είναι ιδιαίτερης σημασίας, δεδομένων των συνθηκών που επικρατούν στην παγκόσμια σκηνή σήμερα.
Στον κόσμο συμβαίνουν διάφορα γεγονότα που προκαλούν δυστυχία, όπως ο πόλεμος, οι φυσικές καταστροφές, τα ατυχήματα, οι πυρκαγιές και η διαπροσωπική βία . Από αυτά μπορούν να επηρεαστούν μεμονωμένα άτομα, οικογένειες ή και ολόκληρες κοινότητες. Ο κάθε ένας μπορεί να χάσει το σπίτι του ή τους αγαπημένους του, να αποχωριστεί από την οικογένεια και την κοινότητα, ή να βιώσει τη βία, την καταστροφή ή τον θάνατο.
Αν και όλοι επηρεάζονται με κάποιον τρόπο από αυτά τα γεγονότα, υπάρχει ένα ευρύ φάσμα αντιδράσεων και συναισθημάτων που μπορεί να έχει κάθε άτομο. Πολλοί, ενδέχεται να αισθάνονται συντετριμμένοι, να βρίσκονται σε σύγχυση ή να είναι πολύ αβέβαιοι για το τι συμβαίνει.
Μπορεί να αισθάνονται πολύ φοβισμένοι ή ανήσυχοι ή να «μουδιάζουν» συναισθηματικά και να αποστασιοποιούνται. Ορισμένοι, ενδέχεται να έχουν ήπιες αντιδράσεις, ενώ άλλοι πιο σοβαρές.
Τέτοιες καταστάσεις αφορούν αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη ,αυτοκτονίες, χρήση ουσιών, μετατραυματικές διαταραχές, οι οποίες επηρεάζουν άμεσα τη λειτουργικότητα όσων εκτίθενται σε εκδηλώσεις κρίσης.
Οι πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας περιγράφονται ως μια ανθρώπινη, ενθαρρυντική ανταπόκριση σε έναν συνάνθρωπο που υποφέρει και που μπορεί να χρειάζεται στήριξη.
Η αρχική ανταπόκριση στην κρίση τείνει συνήθως να προσφέρεται από ανθρώπους στις τοπικές κοινωνίες, για παράδειγμα, από το πλήρωμα ασθενοφόρου σε περίπτωση αυτοκινητιστικών δυστυχημάτων, από την αστυνομία σε περίπτωση ένοπλης ληστείας, από πυροσβέστες σε περίπτωση πυρκαγιάς, από το προσωπικό της γενικής ιατρικής σε περίπτωση φυσικού τραύματος, από τους εκπαιδευτικούς στα σχολεία, στους τόπους όπου εξυπηρετούνται οι πληγέντες, όπως είναι τα κέντρα υγείας, τα καταφύγια ή τα στρατόπεδα και τα σημεία διανομής τροφίμων ή άλλων ειδών βοήθειας.
Είναι σημαντικό τα άτομα αυτά να είναι άρτια εκπαιδευμένοι ούτως ώστε να μπορούν να προσφέρουν αυτό που θα είναι θεραπευτικά σωστό με γνώση πάντα των ορίων τους καθώς επίσης του δικτύου υποστήριξης στο οποίο μπορούν να παραπέμπουν πιο πολύπλοκα περιστατικά.
Συγκεκριμένα τα άτομα αυτά πρέπει να γνωρίζουν τι είναι οι Πρώτες Βοήθειες στην Ψυχική Υγεία και τι όχι, σε ποιούς απευθύνεται, πότε δίδεται βοήθεια και πού, πώς να βοηθήσουν υπεύθυνα, τις βασικές αρχές της αρχές, την ανάγκη υποστήριξης ατόμων που χρήζουν ιδιαίτερης προσοχής, τον τρόπο να βοηθήσουν τον εαυτό τους καθώς και πηγές πληροφόρησης.
Για το σκοπό αυτό το 2011 ο παγκόσμιος οργανισμός υγείας έκδωσε τον οδηγό «πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας, οδηγός για εργαζόμενους στο πεδίο», ένα δημοφιλές εγχειρίδιο τσέπης το οποίο έχει μεταφραστεί σε πάνω από 20 γλώσσες και αποτελεί ένα σημαντικό οδηγό για Πρώτες Βοήθειες στην Ψυχική Υγεία .
Χαιρετίζουμε αυτή τη σημαντική προσπάθεια προαγωγής της ψυχικής υγείας και σας ευχαριστούμε για την δική σας βοήθεια.
