Η Νικόλ Αντρέου είναι αθλήτρια αντοχής, wellness coach μα πάνω από όλα άνθρωπος με πάθος για ζωή. Η Νικόλ, έχει ως αποστολή την υποστήριξη συνανθρώπων μας ώστε να ανακαλύψουν τη δύναμη που κρύβουν μέσα τους είτε μέσα από τον αθλητισμό και την ευεξία, ή την προσωπική τους ανάπτυξη.
Η Νικόλ Αντρέου, απαντά με ευαισθησία και καλεί όλο τον κόσμο να συμμετέχει και να τρέξει μαζί της τον ερχόμενο Νοέμβριο με μοναδικό σκοπό τη στήριξη του Joanna Sophia Foundation που ιδρύθηκε στη μνήμη ενός 9χρονου κοριτσιού το οποίο έφυγε ξαφνικά από σπάνια μορφή επιληψίας.
Διάβασε ακόμα >> Μια διαδρομή αντοχής αφιερωμένη στη μνήμη της μικρής Ιωάννας
Πότε και πώς ξεκίνησε η σχέση σας με τον αθλητισμό;
Δεν ήμουν ποτέ αθλήτρια. Η αφορμή ήταν ένας αγώνας 5 χιλιομέτρων. Θυμάμαι την πρώτη μου προπόνηση, όταν σταμάτησα στα πρώτα 100 μέτρα. Εκεί, όμως, γεννήθηκε η πρόκληση μέσα μου. Είπα: «Δεν γίνεται, σε αυτή την ηλικία, να μην μπορώ να τρέξω». Έτσι ξεκίνησα βήμα-βήμα, βάζοντας μικρούς και εφικτούς στόχους.
Τι ήταν αυτό που σας ώθησε να δοκιμάσετε τον πρώτο σας μαραθώνιο;
Μου αρέσουν οι προκλήσεις και βάζω πάντα ψηλούς στόχους. Ξεκίνησα με 5 και 10 χιλιόμετρα, μετά έτρεξα ημιμαραθώνιο και φυσικά ήρθε ο μαραθώνιος. Όμως ήξερα μέσα μου ότι δεν θα σταματούσα εκεί. Ανακάλυψα το τρίαθλο και έθεσα στόχο το Ironman. Δεν ήξερα ούτε κολύμπι ούτε ποδήλατο, αλλά είπα «θα το κάνω». Δούλεψα σκληρά και τελικά τα κατάφερα.
Το σώμα αντέχει περισσότερα απ’ όσα φαντάζεσαι, το μυαλό είναι αυτό που πρέπει να πειστεί
Πώς προετοιμάζεστε σωματικά αλλά και ψυχολογικά για έναν αγώνα τέτοιας έντασης;
Το Ironman είναι μια τεράστια πρόκληση που απαιτεί θυσίες και απόλυτη συνέπεια. Από την αρχή είχα πει πως το 2024 θα κάνω Ironman και το 2025 Double Ironman. Για να φτάσεις στη γραμμή εκκίνησης χρειάζεσαι συγκέντρωση, πειθαρχία και πολύ δουλειά με το μυαλό σου. Το σώμα αντέχει περισσότερα απ’ όσα φαντάζεσαι, το μυαλό είναι αυτό που πρέπει να πειστεί. Εκεί παίζεται όλος ο αγώνας. Πολλοί μου λένε ότι είναι αδύνατο. Όμως, εγώ πιστεύω βαθιά πως αν δεν τα παρατήσεις, μπορείς να φτάσεις όσο μακριά θέλεις.
Δεν αγωνίζομαι μόνο για μένα, αγωνίζομαι για κάτι ανώτερο
Ο αγώνας σας είναι αφιερωμένος στο Joanna Sophia Foundation. Τι σημαίνει για εσάς προσωπικά αυτή η αποστολή;
Αυτό είναι το πιο σημαντικό κομμάτι για μένα. Μέσα από το παράδειγμα σου να μπορείς να γίνεις μέρος σε κάτι μεγαλύτερο και να βοηθήσεις. Όταν άκουσα την ιστορία της μικρής Ιωάννας, με συγκίνησε βαθιά. Υποσχέθηκα πως θα κάνω ό,τι μπορώ για να στηρίξω τα παιδιά που το έχουν ανάγκη και να συμβάλω στις έρευνες. Έτσι, ο αγώνας έγινε προσωπική αποστολή. Δεν αγωνίζομαι μόνο για μένα, αγωνίζομαι για κάτι ανώτερο.
Πώς μπορεί ο κόσμος να στηρίξει έμπρακτα τον σκοπό σας;
Έχει δημιουργηθεί ειδικό link για το Foundation, όπου ο καθένας μπορεί να συνεισφέρει το ποσό που επιθυμεί. Κάθε συμμετοχή μετράει.
Ποιο μήνυμα θέλετε να στείλετε στις οικογένειες που βιώνουν παρόμοιες δοκιμασίες;
Δεν υπάρχουν λόγια που να απαλύνουν κάτι τέτοιο. Αυτό που εύχομαι είναι να βρεθεί λύση και θεραπεία, ώστε καμία οικογένεια να μην χρειαστεί να περάσει ξανά αυτή την τραγωδία. Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε όλοι μας, είναι να στηρίξουμε έμπρακτα το Foundation, για να υπάρξει ουσιαστική βοήθεια σε όσους την έχουν ανάγκη.
Προσκαλείτε τον κόσμο να συμμετάσχει δίπλα σας, είτε τρέχοντας είτε περπατώντας. Τι σημαίνει για εσάς αυτή η συλλογική εμπειρία;
Για μένα είναι μια γιορτή του αθλητισμού. Κάθε παρουσία είναι σημαντική, γιατί δείχνει ότι κανείς δεν είναι μόνος σε αυτή την προσπάθεια.
Τα όνειρά σου τα βλέπεις μόνο εσύ και μόνο εσύ μπορείς να τα κάνεις πραγματικότητα
Αν μπορούσατε να περάσετε ένα μήνυμα σε όσους δυσκολεύονται να βρουν τη δύναμη μέσα τους, ποιο θα ήταν αυτό;
Όλοι έχουμε δύναμη μέσα μας. Ο καθένας μας κουβαλάει τις δικές του προκλήσεις, τον δικό του σταυρό. Δεν είσαι μόνος. Να είσαι ευγενικός με τους γύρω σου και να θυμάσαι: μην τα παρατάς ποτέ. Προχώρα πάντα «λίγο ακόμα», ζήσε τη στιγμή και εμπιστεύσου τον εαυτό σου. Τα όνειρά σου τα βλέπεις μόνο εσύ και μόνο εσύ μπορείς να τα κάνεις πραγματικότητα. Μπορείς!
1η και 2η Νοεμβρίου 2025, στην Πάφο, η Νικόλ θα σταθεί αντιμέτωπη με τις πιο απαιτητικές προκλήσεις αντοχής: 7.6 χιλιόμετρα κολύμπι, 360 χιλιόμετρα ποδήλατο, 84 χιλιόμετρα τρέξιμο - Μάθετε περισσότερα εδώ
Τηλ. 97898596
Ηλ. Ταχυδρομειο: [email protected]
