Ο Αύγουστος μπήκε και το καλοκαίρι κορυφώνεται με τους ανεμιστήρες να δουλεύουν «στο κόκκινο».
Όλοι αναζητούμε μια ανάσα δροσιάς. Ωστόσο σύμφωνα με νέα ενημέρωση από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η χρήση ανεμιστήρα σε θερμοκρασίες άνω των 40 βαθμών Κελσίου ίσως να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα.
«Χρησιμοποιείτε ηλεκτρικούς ανεμιστήρες μόνο όταν οι θερμοκρασίες είναι κάτω από 40˚C. Σε θερμοκρασίες άνω των 40˚C οι ανεμιστήρες θερμαίνουν το σώμα» συστήνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, στα σαραντάρια, ο ανεμιστήρας προσφέρει μια ψευδαίσθηση δροσιάς. Αντί να ψύχει, ανακυκλώνει τον ζεστό αέρα πάνω στο δέρμα, το οποίο απορροφά τη θερμότητα, επιταχύνοντας την αφυδάτωση και τη θερμική καταπόνηση.
«Όταν η θερμοκρασία του αέρα γίνεται αρκετά υψηλότερη από τη θερμοκρασία του δέρματος, τότε στην πραγματικότητα απορροφούμε θερμότητα από το περιβάλλον. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ανεμιστήρες μπορούν μερικές φορές να αυξήσουν τη θερμοκρασία του σώματός σας, παρά το γεγονός ότι αισθάνεστε δροσιά» εξηγεί ο ειδικός στη θερμική φυσιολογία, Daniel Gagnon.
Ο ανεμιστήρας είναι αποτελεσματικός μόνο εάν παραμένετε ενυδατωμένοι.
Για μέγιστη δροσιά, οι ειδικοί συστήνουν να βρέχετε συνεχώς το δέρμα σας.
«Όταν οι θερμοκρασίες αγγίζουν ακραία επίπεδα, ο συνδυασμός του ανεμιστήρα με το βρέξιμο του δέρματος μπορεί να βοηθήσει. Κατά τη διάρκεια πειραμάτων σε δωμάτια με θερμοκρασία 40°C, οι συμμετέχοντες παρουσίασαν υποχώρηση της ταχυκαρδίας, μείωση της εφίδρωσης και βελτίωση της θερμικής δυσφορίας» αναφέρει ο Daniel Gagnon.
Φυσικά, μπορείτε να εφαρμόσετε και το γνωστό κόλπο με τον πάγο. Να γεμίσετε ένα μπολ με παγάκια μπροστά από τον ανεμιστήρα, με τον αέρα που περνά πάνω από τον πάγο να δροσίζει το χώρο σας.
