Το 6ο Lidl Wellnesγs Camp, ο θεσμοθετημένος πλέον διήμερος θεσμός ευεξίας της Lidl Κύπρου, επέστρεψε στις 8 και 9 Νοεμβρίου 2025, όπου και διεξάχθηκε στο Atlantica Aeneas Resort στην Αγία Νάπα, συγκεντρώνοντας εκατοντάδες συμμετέχοντες κάθε ηλικίας.
Η φετινή διοργάνωση απέδειξε ότι η ευεξία δεν είναι απλός μία θεωρία αλλά είναι ένα σύνολο απλών, ρεαλιστικών επιλογών που μπορεί να κάνει ο καθένας για να βελτιώσει την καθημερινότητα του.
Το camp έλαβε χώρα υπό τις θεσμικές αιγίδες του Υπουργείο Γεωργίας, Αγροτικής Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος, της UNESCO, του Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου, του Συνδέσμου Ψυχολόγων Κύπρου και του Δήμος Αγίας Νάπας.
Το διήμερο της ευεξίας
Η εμπειρία ξεκίνησε το Σάββατο με πρακτικά μαθήματα μαγειρικής από τον chef Γιώργο Γεωργίου, όπου οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν μαθήματα μαγειρικής με επίκεντρο στα ισορροπημένα, εύκολα γεύματα για όλη την οικογένεια, καθώς και να δοκιμάσουν διάφορες δημιουργίες του σεφ.
Τους συμμετέχοντες του καλωσόρισε η Βασιλική Αδαμίδου, Διευθύντρια Εταιρικών Υποθέσεων & Βιωσιμότητας της Lidl Κύπρου, η οποία σημείωσε πως:
«Το Lidl Wellness Camp δεν είναι απλώς ένα συνέδριο. Είναι μια πρωτοβουλία που μέσα στα χρόνια κατάφερε να εξελιχθεί σε ζωντανό οικοσύστημα γνώσης, έμπνευσης και συνεργασίας»
Ο ψυχολόγος Αχιλλέας Υφαντίδης μίλησε για την ψυχική ευεξία θέτοντας μία πολύ απλή, αλλά ουσιαστική ερώτηση: «Ποιος είμαι;». Με αυτή την αφετηρία, κάλεσε τους συμμετέχοντες να παρατηρήσουν τον τρόπο που λειτουργούν στην καθημερινότητά τους, να αναγνωρίσουν τα προσωπικά τους όρια και να εντοπίσουν τις μικρές πράξεις που μπορούν να επαναφέρουν την ισορροπία.
Η Δρ Μυρτάνη Πιερή, περιγράφει με τον δικό της τρόπο, τον μικρόκοσμο του ανθρώπινου σώματος. Ο Δρ Κωνσταντίνος Δέλτας, εξήγησε τον ρόλο που συμβάλλει η βιοϊατρική έρευνα και η βιοτράπεζα για εξατομικευμένη υγεία και ευεξία. Ο Δρ Νίκος Κωνσταντίνου και η Δρ Ήβη Νικολάου, έκλεισαν το πρόγραμμα της πρώτης μέρας με τη σημασία του ύπνου στον κάθε άνθρωπο, με τρόπους βελτίωσης του, για άμεση καθημερινή λειτουργικότητα.
Η μέρα έκλεισε με την γυμνάστρια Κρίστη Λουκά με stretching, ασκήσεις αναπνοών και ήπια yoga, υπενθυμίζοντας πως η ευεξία δεν χριάζεται ειδικό εξοπλισμό, παρά μόνο μερικά λεπτά διάθεσης.
Η Θέκλα Παπαντωνίου, εκπρόσωπος της UNESCO, ο μουσικοθεραπευτής Πρόδρομος Στυλιανού, η Ιατρική Λειτουργός Αντικαρκινικού Συνδέσμου Κύπρου Δρ Δημιάνα Κουσιάππη, η Λένια Γεωργίου - εικαστική θεραπεύτρια και η κλινική ψυχολόγος Δρ Μαρία Κοντούλη, ανέδειξαν με παραδείγματα πως οι τέχνες μπορούν να ενισχύσουν τη συναισθηματική ανθεκτικότητα.
Στην ομιλία της Μαρίας Ρουκούδη, παορυσίασε την Πλανητική Υγιεινή και Συνειδητή Διατροφή με πρακτικές οδηγίες που ωφελούν τόσο την υγεία όσο και το περιβάλλον. Στη συνέχεια, ο Δρ Αδάμος Χατζηπαναγής παρουσίασε μερικούς από τους πιο συνηθισμένους μύθους γύρω από τα εμβόλια και ανατροφοδότησε τους συμμετέχοντες με πραγματικό υλικό από περιστατικά, τρόπους πρόληψης και χαρακτηριστικές ιστορίες από την κλινική πράξη. Ανέδειξε πως διαμορφώνονται οι λανθασμένες αντιλήψεις, εγείροντας πολλά ερωτήματα, τα οποία απάντησε αναλυτικά, κάνοντας τη συζήτηση μία από τις πιο διαδραστικές του διημέρου.
Το διήμερο ολοκληρώθηκε με μία συζήτηση αφιερωμένη στη μακροβιότητα και την ανθεκτικότητα του ανθρώπινου οργανισμού, από τη σκοπιά της βιολογίας. Ταυτόχρονα, για τους μικρούς συμμετέχοντες λειτούργησε το «Σχολείο του Δάσους», κάνοντας το camp μία ολοκληρωμένη εμπειρία για την οικογένεια.
Η Lidl Κύπρου, μέσα από αυτόν τον θεσμό, επιβεβαιώνει τη δέσμευσή της να κάνει το better living μέρος της καθημερινότητας όλων, όχι μέσα από υποσχέσεις, αλλά μέσα από πρακτικά εργαλεία και συνεργασίες με την επιστημονική κοινότητα.
