Η στοματική υγιεινή δεν είναι μόνο ζήτημα αισθητικό αλλά και άμεσα εμπλεκόμενο με την ανθρώπινη υγεία. Όσοι έχουν επισκεφτεί τον οδοντίατρο για θέματα στοματικής υγείας γνωρίζουν καλά τις δυσκολίες που προκαλεί η κακή στοματική υγιεινή.
Αν υπάρχει ένας τρόπος για να διατηρήσουμε υγιή και ασφαλή τα δόντια μας, αυτό είναι το βούρτσισμα με μια οδοντόβουρτσα και χρήση στοματικού διαλύματος. Και, η αλήθεια είναι, ότι γνωρίζουμε οι περισσότεροι πώς να τη χρησιμοποιούμε.
Τι γίνεται όμως όταν δεν αλλάζουμε τακτικά την οδοντόβουρτσα μας; Πολλοί μπορεί να μην δώσουν σημασία, αλλά αν αφήνουμε μια παλιά οδοντόβουρτσα να περισσεύει μπορεί ακόμη και να προκληθεί σοβαρή ζημιά.
Κάθε πότε πρέπει να αλλάζω οδοντόβουρτσα;
Μέχρι στιγμής, οι ειδικοί είναι σαφείς ως προς το χρονικό διάστημα που θα πρέπει να αντικαθιστούμε μια οδοντόβουρτσα:
- Χειροκίνητη οδοντόβουρτσα: Μια κανονική, χειροκίνητη οδοντόβουρτσα πρέπει να αντικαθίσταται κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες. Αυτό συμβαίνει επειδή οι τρίχες της οδοντόβουρτσας συνήθως φθείρονται σε αυτό το χρονικό διάστημα.\
- Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα: Οι περισσότερες κεφαλές ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας πρέπει να αντικαθίστανται κάθε τρεις μήνες. Εδώ, το χρονικό όριο είναι πιο αυστηρό και μικρότερο, καθώς οι τρίχες στην κεφαλή μιας ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας είναι πιο κοντές από αυτές μιας κανονικής οδοντόβουρτσας. Αυτό σημαίνει ότι οι τρίχες μπορεί να φθαρούν και να απλωθούν νωρίτερα.
Σημάδια ότι η οδοντόβουρτσα χρειάζεται ανανέωση
Μπορεί το διάστημα των τριών μηνών να θεωρείται κατά βάση ως εκείνο που θα πρέπει να αλλάζουμε οδοντόβουρτσα ή κεφαλή οδοντόβουρτσας, ωστόσο, μπορεί να απαιτηθεί να γίνει αυτό νωρίτερα.
Εάν παρατηρήσετε τα παρακάτω σημάδια, είναι σημαντικό να αντικαταστήσετε το προϊόν:
- Οι τρίχες είναι απλωμένες πέρα από το πλάτος της βάσης της οδοντόβουρτσας
- Οι τρίχες είναι μόνιμα καμπυλωτές
- Οι τρίχες είναι πολύ απαλές στην αφή
- Φαίνεται φθαρμένη ή ξεφτισμένη
- Έχει υποστεί κάποια φθορά (π.χ. έπεσε στην τουαλέτα, χτυπήθηκε μέσα στην τσάντα, τη δάγκωσε κάποιο κατοικίδιο ή δεν χρησιμοποιήθηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα μέσα σε μια θήκη ταξιδιού)
- Περάσατε κάποια λοίμωξη
Οι κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζουμε
Η καθημερινή χρήση της οδοντόβουρτσας την καθιστά σημαντική εστία μικροβίων. Ακόμα και μετά τον καθαρισμό της μετά τη χρήση, τα μικρόβια μπορούν να μείνουν. Πολλοί ξεχνούν ότι το στόμα μας είναι γεμάτο βακτήρια, τα οποία μπορούν να προσκολληθούν στις οδοντόβουρτσές μας.
Γι’ αυτό, όπως και παραπάνω, συνιστάται η αντικατάστασή της έπειτα από μία λοίμωξη, καθώς τα παθογόνα μπορούν να παραμείνουν και ευδοκιμήσουν στην οδοντόβουρτσα ακόμα και μετά την ανάρρωση. Στην πράξη τι σημαίνει αυτό; Ότι θα μπορούσε να σημειωθεί ξανά λοίμωξη από τους ιούς και τα βακτήρια που έχουν παραμείνει στην οδοντόβουρτσά σας.
Παράλληλα, η καθημερινή συνήθεια του βουρτσίσματος φθείρει τις τρίχες, οι οποίες δεν κάνουν σωστά τη δουλειά τους. Ενδεικτικά, οι πολύ μαλακές ή οι απλωμένες τρίχες δεν μπορούν να αφαιρέσουν αποτελεσματικά την πλάκα και τα μαλακά υπολείμματα από τα δόντια. Η συσσώρευση πέτρας και πλάκας οδηγεί σε δυσμενείς καταστάσεις υγείας για τα δόντια και τα ούλα, όπως τερηδόνα και ουλίτιδα.
Tips για να διατηρήσετε την οδοντόβουρτσά σας σε καλή κατάσταση
Αν η οδοντόβουρτσά σας δεν αντέχει τρεις μήνες χωρίς να χρειάζεται αντικατάσταση, υπάρχουν ορισμένες ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση μέχρι εκείνο το διάστημα:
- Αποθηκεύετέ την οδοντόβουρτσα σε όρθια θέση για να στεγνώσει καλά
- Μην αποθηκεύετε την οδοντόβουρτσά σας σε κλειστή θήκη
- Ξεπλύνετε τη καλά μετά από κάθε χρήση
- Ποτέ μην μοιράζεστε την οδοντόβουρτσά σας
- Μην βουρτσίζετε πολύ δυνατά
Πηγή: documentonews.gr
