Τηλεόραση Ραδιόφωνο
1

Εναλλακτική σαλάτα μας προτείνει η σεφ Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Πιο κάτω τα υλικά και η εκτέλεση. 

Για σαλάτα iceberg με μήλο
 

Υλικά:

- 2 τρυφερά iceberg

- 1 ξινόμηλο

- 1 καρότο

- 2 κ.σ. σταφίδες ξανθές

- 2 κ.σ. καρύδια

- 100 γρ. τρίμματα μπλε τυριού

Εκτέλεση:

Για το blue cheese dressing:

- 150 γρ. μπλε τυρί

- 1 κ.σ. μαγιονέζα

- 1/4 φλ. ξινόγαλο ή γιαούρτι

- 3-4 σταγόνες ξύδι

- 1/3 σκελ. σκόρδου (πολτοποιημένο)

- Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

- Λίγο ψιλοκομμένο σχοινόπρασο

Για το ντρέσινγκ:

- Θρυμματίζουμε το μπλε τυρί σε ένα μπολ.

- Ρίχνουμε μέσα όλα τα υπόλοιπα υλικά.

- Τα λιώνουμε με πιρούνι ή τα πολτοποιούμε στο μπλέντερ για πιο βελούδινο αποτέλεσμα.

- Αφήνουμε το ντρέσινγκ στο ψυγείο να παγώσει.

Για τη σαλάτα:

- Κόβουμε το τραγανό iceberg σε μεγάλες μπουκιές.

- Το βάζουμε σε μπολ.

- Προσθέτουμε το μήλο κομμένο σε λεπτές φέτες, το καρότο χοντροτριμμένο και τις σταφίδες.

- Περιχύνουμε με το μισό ντρέσινγκ κι ανακατεύουμε.

Για το στήσιμο:

- Στήνουμε τη σαλάτα iceberg με ντρέσινγκ σε πιατέλα.

- Προσθέτουμε το υπόλοιπο ντρέσινγκ και πασπαλίζουμε με τα καρύδια και τα τρίμματα μπλε τυριού.