Τηλεόραση Ραδιόφωνο
1

Μια εναλλακτική επιλογή για σαλάτα μας προτείνει η σεφ Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Πιο κάτω τα υλικά και εκτέλεση.

Υλικά:

- 500 γρ. μαυρομάτικα φασόλια

- 1/2 φλ. ελαιόλαδο

- 1/4 φλ. κόκκινο ξίδι

- 2 φρέσκα κρεμμυδάκια με τα φύλλα τους ψιλοκομμένα

- 1 ξερό κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές ροδέλες

- 2 πιπεριές φλωρίνης στο λάδι τους ψιλοκομμένες

- 3 κ.σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό

- Αλάτι

- Πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Εκτέλεση: 

- Βάζουμε πρώτα σε μια κατσαρόλα τα μαυρομάτικα φασόλια 

- Τα αφήνουμε να βράσουν για 5΄

- Τα στραγγίζουμε και πετάμε το νερό

- Τα βράζουμε με καθαρό νερό για άλλα 20΄

- Προσθέτουμε αλάτι την ώρα που βράζουν

- Τα στραγγίζουμε και τα αφήνουμε να κρυώσουν

- Ψιλοκόβουμε με ένα μαχαίρι τα κρεμμύδια και τις πιπεριές

- Τα προσθέτουμε μαζί με τα δαχτυλίδια κρεμμυδιού στη σαλατιέρα

- Χτυπάμε το λάδι και το ξίδι με μπόλικο αλατοπίπερο, να γίνει κρέμα

- Περιχύνουμε και ανακατεύουμε

- Πασπαλίζουμε με μπόλικο μαϊντανό

- Ανακατεύουμε 2-3 φορές τη σαλάτα με ένα κουτάλι, να μαριναριστούν καλά τα υλικά πριν τη σερβίρουμε