Τηλεόραση Ραδιόφωνο
1

Χταπόδι στη σχάρα με κριθαρότο ντομάτας από τον σεφ Αθηναίος Αναστασίου. Πιο κάτω τα υλικά και η εκτέλεση. 

Η συνταγή είναι μια συνεργασία του ant1live και του Συνδέσμου Αρχιμαγείρων Κύπρου.

Η συνταγή είναι για 4 άτομα

Υλικά:

Για το οχταπόδι:

- 2 κιλά χταπόδι

- 2 φύλλα δάφνης

- 300 ml λευκό κρασί

- 100 ml λευκό ξύδι

- 5-6 κόκκους μαύρο πιπέρι

- 100 ml ελαιόλαδο

- 30 γρ.Ρίγανη

Για το κριθαρότο:
 

- 800 γρ. Κριθαράκι

- 100 ml ελαιόλαδο

- 3 κρεμμύδια ψιλοκομμένα

- 400 ml λευκό κρασί

- 20 ντοματίνια

- 8 κουταλιές πέστο βασιλικού

- 500 ml σάλτσα ντομάτας

- 500 ml ζωμός λαχανικών

Εκτέλεση:

Για το οχταπόδι:


- Σε μια κατσαρόλα τοποθετούμε το χταπόδι, τα φύλλα δάφνης, το κρασί, το ξύδι και το πιπέρι.

- Σε μέτρια φωτιά αφήνουμε το χταπόδι να κατεβάσει τα υγρά του και να βράσει για 45 λεπτά. 

- Βγάζουμε από την κατσαρόλα και αφήνουμε να κρυώσει λίγο ώστε να μπορούμε να δουλέψουμε μαζί του.

- Κόβουμε τα οχτώ πόδια και κρατούμε το κεφάλι για άλλη συνταγή. Τα μαρινάρουμε με ελαιόλαδο, ρίγανη και ψήνουμε στη σχάρα.

Για το κριθαρότο:

- Σοτάρουμε το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο. 

- Προσθέτουμε το κριθαράκι και το σοτάρουμε. 

- Σβήνουμε με το κρασί. Κόβουμε τα ντοματίνια στη μέση και τα προσθέτουμε στο κριθαρότο μαζί με το πέστο. 

- Προσθέτουμε τη σάλτσα ντομάτας. 

- Βάζουμε τον ζωμό, σε τρεις δόσεις, ανακατεύοντας διαρκώς το κριθαρότο.

- Πρόταση σερβιρίσματος να βάλετε το κριθαρότο σαν βάση στα πιάτα. 

- Αφού κόψετε το χταπόδι , τοποθετήστε το πάνω στο κριθαρότο. 

- Σερβίρετε με φρέσκα όσπρια εποχής.

 

1

 

 

Αθηναίος Αναστασίου
Gap ST Georges Hotel and Resort  - Chef de Partie