Η πρόσφατη φωτογραφία της κυρίας Λεβαντόφσκι δείχνει το πόσο… γυμνασμένη είναι, μένοντας σε καλή φυσική κατάσταση.
Ο Ρόμπερτ Λεβαντόφσκι έχει πάει στη Μπαρτσελόνα και συνεχίζει να “πατάει” παρά την ηλικία του.
Ο ίδιος γυμνάζεται καθημερινά, θέλοντας να μείνει σε καλή φυσική κατάσταση, κάτι που… έχει και η σύζυγος του.
Η Άννα Λεβαντόφσκα, η σύζυγός του, έχει μεγάλη σχέση με αυτό. Είναι επαγγελματίας καρατέκα, εθνική πρωταθλήτρια Πολωνίας, πρωταθλήτρια Ευρώπης και αργυρή και χάλκινη νικήτρια σε δύο Παγκόσμια Κύπελλα.
Έχει πτυχίο φυσικής αγωγής και διατροφής και από τότε που είναι με τον άντρα της, είναι υπεύθυνη για τη διατροφή του.
Μάλιστα η ίδια επιμελείται την διατροφή του άντρα της, καθώς η κυρία Λέβα έχει πτυχίο διατροφολογίας και έτσι έχει βρει το μυστικό για να κρατά τον άντρα της σε μεγάλη φόρμα
Και η δίαιτα αυτή είναι η… αντίστροφη δίαιτα! Μια διατροφή δηλαδή που πρώτα τρώγεται το επιδόρπιο και στη συνέχεια το κυρίως μενού. Πέραν τούτου, ο Πολωνός φορ αποφεύγει κάθε είδους fast food, τηγανητά, αγελαδινό γάλα ή λακτόζη και σιτάλευρο.
Το επιδόρπιο έχει να κάνει με ένα brownie με κακάο, πριν περάσει στο βασικό μενού. Αυτό συνήθως είναι κρέας ή ψάρι, με το γεύμα να ολοκληρώνεται με μια σούπα ή σαλάτα.
Πηγή: https://talentabout.gr/
